NAUČÍM VÁS, JAK ŽÍT ZDRAVÝ A SPOKOJENÝ ŽIVOT

Společně změníme zažité a škodlivé vzorce chování, nastavíme vaši mysl na pozitivní vlnu a rozjedeme zdravý životní styl

Nicole

POMŮŽU VÁM

Snížit nadváhu

Sestavit správný jídelníček pro vás i vaše děti

Zvýšit vitalitu
a kvalitu života

Změnit vzorce chování

NABÍZÍM

Výživové poradenství


Jsem celostní výživová poradkyně, propojuji západní dietetiku se znalostmi tisíciletých východních filosofií. Ať už potřebujete zhubnout, přibrat nebo se zbavit trávicích problémů, sestavím vám stravovací plán na míru. Dojděte spolu se mnou k vysněnému cíli!

Koučink osobního rozvoje


Věřím, že správnou výživou směřuje tělo k rovnováze. Někdy mu však v uzdravování brání vlastní mysl. Pomocí koučinku a jiných metod vám pomůžu zbavit se škodlivých vzorců myšlení a začít přemýšlet jinak a lépe. Společně to zvládneme!

Školení a semináře


Jsem gurmán. Miluji chutná a výživná jídla. Pořádám semináře o zdravé stravě a workshopy zdravého vaření. Školím firmy i organizace. Jsem lektorkou projektu Pestrá strava - vaření pro děti základních škol.

CO O MNĚ ŘÍKAJÍ

Reference klientů

"Nicole je odborník ve své profesi a já jsem ráda, že jsem ji mohla poznat. Výjimečnost této krásné ženy spočívá v nevšedním vhledu na danou věc, kvalitně provedeném doporučení a případném koučinku. Sama je božským příkladem pro ostatní, kteří mají zájem o její znalosti a schopnosti. S čistým svědomím doporučuji a velmi za vše děkuji"

Zdeňka Forstová, manažer fitness studia

POSLEDNÍ ČLÁNKY

Píšu pro vás blog

Zmrzlina z červené řepy

Jestli patříte mezi ty, kteří si na jídle rádi pochutnají a přitom současně přemýšlejí co jejich tělu…

Emoce v područí naší stravy

Věděli jste, že strava ovlivňuje nejen naše fyzické a mentální zdraví ale také naše emoce? Že po…

Jak si dopřát sladké, posílit nervy a zvýšit serotonin. Mám pro vás holistický recept.

Pokud máte chuť na něco sladkého, nemá smysl se snažit tyto chutě potlačit či něčím zahnat. Tělo…

KDO JSEM

Nicole, celostní výživová poradkyně, průvodce osobního růstu, lektorka zdravého stravování, učitelka jógy a cvičení Pilates.

Jsem výživová specialistka, která spojuje západní dietetiku s moudrostí východní filozofie a hledá souvislosti pro dosahování životní rovnováhy. Poradím vám, jak nastavit mysl pro váš cíl, jak sestavit správný jídelníček vzhledem k vašemu typu, jak posílit ty oblasti těla, která jsou v oslabení a zvýšit vitalitu pro zdravý a spokojený život.

To, co klientům radím je to, v co věřím a co žiju. Miluji zdravé a výtečné jídlo.

KONTAKTUJTE MĚ

Chcete se na něco zeptat nebo máte zájem o spolupráci?