JSEM

NICOLE LUKÁŠKOVÁ

Celostní výživová poradkyně, průvodkyně uvolňování mysli a zdravého životního stylu a lektorka jógy a Pilates

To co radím, je to co žiji a co vím, že funguje. Prošla jsem dlouhým sebepoznávacím procesem, díky kterému jsem s lehkostí a poděkováním propustila minulost a začala žít přítomným okamžikem. Načerpala jsem nové zkušenosti a teď pomáhám druhým plnit si své sny.

Zdravý životní styl je moje vášeň

Jsem výživová specialistka, která spojuje západní dietetiku s moudrostí východní filozofie a hledá souvislosti pro dosažení životní rovnováhy. Poradím vám, jak nastavit mysl, abyste dosáhli svých cílů, jak sestavit správný jídelníček přímo na míru, jak posílit oblasti těla, která jsou v oslabení a zvýšit tak kvalitu vašeho života.

Moje filosofie

Způsob stravování a životní styl je svoboda každodenního rozhodnutí a také vlastní zodpovědnost. Osobně to vnímám tak, že pečovat o naše tělo je tady na zemi naší jedinou povinností. Proč? Abychom se cítili spokojeně. Spokojenost nám totiž nikdo a nic z vnějšku dlouhodobě nedá.

Dělej to, co tě těší a druhým prospívá

"Jógu vnímám jako jednu z možností osobního rozvoje."

KVALIFIKACE

2018 Certifikovaný lektor Powerjógy

2017 Kouč osobního rozvoje

2015 Poradce pro dětskou výživu

2014 Koučovací kurz

2013–2019 Univerzita Nové doby Milana Calábka

2012 Certifikovaný lektor Pilates

2010 Certifikovaný výživový poradce

2009 Dietetika tradiční čínské medicíny

Chcete se na něco zeptat nebo navázat spolupráci? Tak směle do toho