JSEM
NICOLE LUKÁŠKOVÁ
Celostní výživová poradkyně, průvodkyně uvolňování mysli a zdravého životního stylu a lektorka jógy a Pilates
To co radím, je to co žiji a co vím, že funguje. Prošla jsem dlouhým sebepoznávacím procesem, díky kterému jsem s lehkostí a poděkováním propustila minulost a začala žít přítomným okamžikem. Načerpala jsem nové zkušenosti a teď pomáhám druhým plnit si své sny.
Zdravý životní styl je moje vášeň
Jsem výživová specialistka, která spojuje západní dietetiku s moudrostí východní filozofie a hledá souvislosti pro dosažení životní rovnováhy. Poradím vám, jak nastavit mysl, abyste dosáhli svých cílů, jak sestavit správný jídelníček přímo na míru, jak posílit oblasti těla, která jsou v oslabení a zvýšit tak kvalitu vašeho života.
Moje filosofie
Způsob stravování a životní styl je svoboda každodenního rozhodnutí a také vlastní zodpovědnost. Osobně to vnímám tak, že pečovat o naše tělo je tady na zemi naší jedinou povinností. Proč? Abychom se cítili spokojeně. Spokojenost nám totiž nikdo a nic z vnějšku dlouhodobě nedá.
Dělej to, co tě těší a druhým prospívá
KVALIFIKACE
2018 Certifikovaný lektor Powerjógy
2017 Kouč osobního rozvoje
2015 Poradce pro dětskou výživu
2014 Koučovací kurz
2013–2019 Univerzita Nové doby Milana Calábka
2012 Certifikovaný lektor Pilates
2010 Certifikovaný výživový poradce
2009 Dietetika tradiční čínské medicíny